武士道（戦士の道）は、日本の侍（古代の戦士）の伝統的な習いです。武士道は日本の魂であり、正義、勇気、慈悲、礼儀、誠実、名誉、忠誠心、自己制御の8つの美徳から成り立っています。現代では、武士道の概念のいくつかは、集中力を高め、日本の古代文化とその伝統の認識を育てるために剣道（日本の剣術）を含む日本の剣術の巨匠に伝えられてきました。
この武道文化プログラムの目的は、武士道の歴史、文化、伝統、風習、礼儀、武士道に関連するさまざまな用語や概念を学び、評価をすることです。クラス参加者はデモンストレーション、実践、応用を通して日本の禅と座禅の概念を学び、侍によって習得された心身の調和を導きます。
クラススケジュール:土曜日9:00-10:00AM
形式:セミナー、講演、デモンストレーション
指導者:有賀太郎 剣道教師7段
会費:＄50/月
連絡先: team@butokuden.com
推奨読書:
- Bushido: The Soul of Japan by Inazo Nitobe
- Hagakure: The Way of The Samurai by Tsunetomo Yamamoto
- Book of Five Rings by Musashi Miyamoto
用語集:
以下は、プログラムの参加者が学ぶ予定の伝統的および文化的概念のリストです。
不動心
何にも動かない、気を散らさない心の状態。様々な変化する状況に対応できる柔軟な心の状態。不動心は、人生のすべての課題に出会って、完全な平静と恐怖の状態に達した心です。仏教の日本では、武士の勇気と、難しさ、危険、痛み、死に至るまでの決断を恐れずに示しています。偉大な日本の剣士塚原爆心が言ったように、「精神ではなく精神的な落ち着きは、成熟した武士の印です」
交剣知愛
これは、剣道の基盤を築くための最も重要な考えを理解するのに最も難しい概念の1つです。剣の訓練を通じて人と人の相互理解と改善を達成することが望ましいです。
間(負の空間)
2つの物体の距離の空間、流れまたは時間。時間と空間に対する意識に焦点を当てた重要で独特の概念。この概念を表現する用語。古代の武士にとって、間は、力が本質的に中立であるが、何かが起こる可能性のある対戦相手のクリティカルな距離を指す。
黙想
黙想は稽古の前に正座で行われるものです。黙想の目的は、日本の善意の考えから来た、自分の心を無心にすることです。正座の位置から、まっすぐに座って、顎を少し引っ張り、口と目を閉じ、鼻から自然に呼吸をします。
礼法（剣士のための厳格な行動規範）
現在の剣道師に習った武士時代の行動規範は数多くある。侍は他の人に敬意を表し、争いを避けるために礼法を練習しました。クラスの参加者は、基本的な規則のいくつかを理解し実践します。古代の武士によってこのような規則が何百もあります。今日でも、剣道の巨匠の多くは、日本の剣術を習得するために不可欠と信じられています。
正座
正座は日本の伝統的な着座姿勢で、人々が床に直接座っているひざまずいた姿勢です。禅の瞑想の間、クラスの参加者は正座の伝統を維持します。
心気力一体(精神統一)
真（無心で相手の行動を予測できる心）は、自分の気（精神のダイナミックな精神状態）を導き、それが順風（テクニックの形での身体的動作）を指示する。これらの3つの要素、心、気、力が同時に調和した形でまとめられたとき、それは心気力一体と呼ばれます。この心、精神、技術の団結は、試合を進めるための前提条件であり、即時の打突を可能にします。
守破離
稽古のレベルを説明する教材。守は自分の主人の原則に従い、それらをしっかりと学ぶレベルです。破は、前のレベルで学んだことに自分のアイデアを加え、自分のテクニックを開発するレベルです。 離は、前の2つのレベルで学習したレベルを上回るレベルであり、さらに技術を開発し、新しい個人的なスタイルを確立します。
隙
驚き、恐怖、疑い、または躊躇によって引き起こされる心の弱さ。また、センターのコントロールを失うことに起因する自分の行動や姿勢の弱さ。隙は相手の攻撃のための開口部を提供することである。
座礼
座礼は、侍が他人を尊重するために行われていました。 正座の位置から、手を膝の前に置き、ゆっくりと静かに頭を下げます。そしてしばらく一時停止します。その後、ゆっくりと頭を持ち上げて手を膝の位置に戻します。膝の前に手を置くときは、両手の人差し指と親指で三角形を作ってください。
残心
意識した状態を持続しながら、相手の攻撃や反撃を瞬時に返すことができるように身構えていること。 残心は躊躇せずに十分な力を持って、十分な精神と自然に反応する能力をもって対戦相手に向かっている状態です。
武士道文化
日本の侍の歴史、哲学、伝統、文化を学ぶ。
武士道（戦士の道）の文化、伝統、歴史、そして哲学についてのプログラムに参加してください。 「禅」の哲学、仏教の日本の形、そして瞑想の古代の形態である「座禅」を学びます。
･武士道の基本的な八常の徳（仁、義、礼、智、忠、信、孝、悌）
･侍の歴史、伝統、慣習
･禅と座禅の原則
･フォーム、テクニック、アプリケーション
･心・体・調和
これらのクラスは、武道の学生だけでなく、武道を習っていない方にも開かれています。
この特定のプログラムは、次の目的のためのものではありません。
･物理的活動におけるエンゲージメント
･武術の実際の技法を習得する
･現在の武器の使い方を実践する。または武道の試験やテストを受験する
物理的な演習の代わりに、このプログラムは主にセミナー、デモンストレーション、講義などの形式で提供されています。このプログラムは、日本の剣術の哲学、歴史、文化、伝統を学ぶことに興味のある人を対象に開かれています。