ヨガ

2017年7月~2017年11月は特別なスケジュールになっています

9月・10月-第1、第4、第5火曜日
11月-毎週火曜日の定期的なスケジュールを再開
(すべてのクラス 10:30-11:30AM)

 

クラススケジュール:

◇赤ちゃんと一緒のヨガ(0-3歳の子供と一緒に行くことができます)

火曜日10:00〜11:00

料金:$ 15 /月クラスまたは$ 65/5ヶ月クラスパック(現金または小切手のみ)

このクラスは日本語でも教えられます。 Vinyasa ヨガとIyenger ヨガの混合スタイルです。Iyenger ヨガのような手順を追って行うものと、Vinyasa Flowのような楽しくダイナミックな動きの両方を楽しむことができるでしょう。このクラスでは、呼吸法や瞑想法についても学習します。

スケジュール:

火曜日10:00〜11:00AM

木曜日9:50〜11:00AM(2011年1月12日から開始)

 

レベル:初心者 – 料金:$ 15(現金または小切手のみ)

※予約は必要ありません。初めて参加する方は、開始時間の10分前に到着していてください。

http://mnyoga.wordpress.com/